<style>.lazy{display:none}</style>Витамин B12: роль в организме человека и симптомы дефицита | The Spaceway

Витамин B12: роль в организме человека и симптомы дефицита

Витамин B12, также известный как цианокобаламин, является крайне важным биологически активным веществом, необходимым для нормального функционирования человеческого организма:

Помощь в образовании красных кровяных клеток (эритроцитов)

Витамин В12 принимает участие в процессе образования и созревания эритроцитов.

Витамин B12: роль в организме человека и симптомы дефицита 1
© rawasyplastic.com

Защита нервной системы

Витамин B12 играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы, участвуя в миелинизации нервных окончаний. Это гарантирует защиту нервных волокон и обеспечивает правильную передачу нервных импульсов.

Забота о сердечно-сосудистой системе

Витамин B12 помогает поддерживать адекватный уровень гомоцистеина в крови, который можно назвать маркером сердечно-сосудистого здоровья.

Участвует в процессе пищеварения

Витамин B12 необходим для поддержания здоровья и качественного функционирования пищеварительной системы, а также развития полезной микрофлоры кишечника.

Витамин B12: роль в организме человека и симптомы дефицита 2
© pankajakasthuri.in

Укрепление иммунитета

Витамин B12 укрепляет иммунитет, делая организм более устойчивым к болезням и инфекциям.

Дефицит витамина B12 является одной из наиболее распространенных проблем современности. Классические симптомы дефицита данного витамина следующие:

Анемия

Недостаток витамина B12 может привести к появлению анемии, которая характеризуется уменьшением эритроцитов в организме. Это может привести к хронической усталости, слабости и бессоннице.

Проблемы с нервной системой

Дефицит витамина B12 может вызвать серьезные проблемы с нервной системой, такие как онемение и покалывание в конечностях, периодическая потеря равновесия и трудности с координацией движений.

Психические расстройства

Недостаток витамина B12 может привести к развитию депрессии, повышенной раздражительности и стать причиной бессонницы или чрезмерной дневной сонливости.

Витамин B12: роль в организме человека и симптомы дефицита 3
© dynamitenews.com

Проблемы с пищеварительной системой

Дефицит витамина B12 может вызвать частую тошноту, диарею и/или запоры.

Проблемы со зрением

Недостаток витамина B12 может привести к существенному снижению остроты зрения.

Если вы сдали анализы и убедились, что страдаете от дефицита витамина B12, то вы можете очень быстро и просто решить данную проблему. Для это достаточно посетить интернет-магазин (GLS Store) российской инновационной фармацевтической компании GLS PHARMACEUTICALS и заказать витамин В12 в капсулах.

Делая первый заказ, вы можете воспользоваться промокодом sale0229-gls7, который наделит вас скидкой в -25%.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *